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許多人認為高血脂是胖子的專利,實際上有些看起來很瘦的人,也可能血脂超標很多,血脂高與胖瘦無必然聯系。由于高血脂患者在患病后相當長一段時間內不會出現臨床癥狀,而體型偏瘦的人又常常被誤認為與“高血脂”無緣,因此生活中不少“瘦子”往往是通過公司體檢發現血脂異常的。醫生指出,血脂異常除了與飲食、日常生活方式有關之外,還與身體內分泌、代謝、遺傳等原因相關。    血脂異常雖然看起來不會馬上對人體產生危險,但如果不重視長此以往,會對健康造成嚴重威脅。那么,如何觀察自己體檢報告中血脂的情況呢?在我們的體檢報告中,血脂總共有4項指標,分別是總膽固醇、甘油三酯、高低度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇四項指標。其中,前兩者最常出現異常。甘油三酯偏高,與飲食和生活方式密切相關,多數是由于經常大魚大肉、煙酒不離手的生活習慣造成的。因此,如果在4項指標中,僅有甘油三酯超標,且超標不嚴重的,一般可通過控制飲食,較快地糾正異常;而總膽固醇與飲食有關但關系不大,它與內分泌、代謝、遺傳等因素關系密切。血脂異??贍蓯怯捎諫霾?、甲亢等疾病導致的,也可能有遺傳的因素。對于一般人來說,不健康的生活方式是導致血脂異常的主要原因。    如果血脂4項指標中,有2項以上超標,則意味著血脂超標的情況相對嚴重。如果合并有冠心病、高血壓、糖尿病等,則要及時...
發布時間: 2016 - 08 - 04
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腦梗是生活中常見的疾病,大多發生在50歲以上的老年人群中,因為這些人大多是高血壓、風心病、冠心病或糖尿病等的患者,以及經常吸煙喝酒的患者。它的發病過程緩慢,并且不易察覺,常在患者安靜和睡眠的時候發作,一次發病后,后面病情發展就開始加快。所以很有必要給大家介紹一下腦梗的癥狀。  1、頭暈、頭痛會突然加重,發病的次數越來越頻繁。這種腦梗的癥狀是最常見的,因為醫學上認為一般的頭暈、頭痛大多是缺血性腦梗塞的先兆,而劇烈性頭痛并且伴惡心、嘔吐的現象則多為出血性腦梗塞的先兆,所以這種情況必須要引起大家的注意。 2、腦梗的癥狀是發病突然。起病后在數小時或一到兩天內就會達到高峰,常常在患者無意識的狀態下,比如安靜休息或睡眠的時候。由于這些時候,人們無法預料,或者以為這是病人情況好轉的反應,常?;岷雎遠運塹惱展?,所以這樣導致患者死亡的情況占大多數。 3、嚴重的頭暈、頭痛、偏癱等是腦梗的主要癥狀。經常性的頭暈、頭痛,間隔時間越來越短,持續時間越來越長。身體的單個肢體或者一側上下肢、面肌或者舌肌下部具有運動障礙,還伴有吞咽困難、說話吐字不清、嘔吐等多種情況,嚴重的患者會昏睡不醒。出現這些情況的一定要及時就醫,以免耽誤治療時間。 4、腦梗的癥狀還表現為經常出現肌無力的情況。肢體麻木、手腳無力、手握不住東西、突然暈厥跌倒等,半身不遂時間持續長達一天,不能正...
發布時間: 2016 - 08 - 04
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在生活中中風已經傷害到太多老人的健康和生命了,如何預防中風出現,是每位老年人都應該重視和關注的事情,今天我們請來專家,給大家講一講在生活中關于中風的小常識,同時為大家推薦一些預防中風的小方法。    了解中風先兆    中風發病急驟,難以預測,但是發病前也一定會有一個過程,所以平時多留意一些身體的信息,好在疾病來臨前及時做好應對措施,這也是預防中風的首要原則。    頭痛伴嘔吐    頭痛、頭暈,可伴有視物旋轉、惡心、嘔吐。這種頭痛有時固定在某一部位,這是血壓波動或腦血管痙攣的表現。    各種運動障礙    中風最明顯的癥狀就是四肢障礙,當然四肢不會一夜間就失靈,如果平時四肢一側無力,或活動不靈、持物不穩,有時伴肌肉痙攣在走路時雖末遇路障,突然出現吐字不清,說話錯亂;吞咽困難、嗆咳;口嘴歪斜、流涎,這些就是中風前最常見的現象,所以平時對這些細節要格外關注。    知覺退化。    中老年人?;岢魷侄?、聽力下降、視力模糊等現象,大多以為這是知覺退化的正常現象,其實這也有可能是中風的先兆    性格開始抑郁 ...
發布時間: 2016 - 08 - 04
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由于脂肪代謝或運轉異常使血漿一種或多種脂質高于正常稱為高脂血癥。脂質不溶或微溶于水必須與蛋白質結合以脂蛋白形式存在,因此,高脂血癥常為高脂蛋白血癥。表現為高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥或兩者兼有,臨床上分為兩類:1、原發性:罕見,屬遺傳性脂代謝紊亂疾??;2、繼發性:常見于控制不良糖尿病、飲酒、甲狀腺功能減退癥、腎病綜合征、腎透析、腎移植、膽道阻塞、口服避孕藥等。    高血脂的主要病因    1、高鹽飲食    鹽分攝入過多,鹽中含有鈉離子和氯離子,會造成細胞內外等度差加大,造成細胞腫脹。想象一下血管的細胞膨脹打起來,血管內壁是不是就變小了,這就造成血壓的升高,而且血管內壁縮小就很容易造成血液中的脂質在血管壁內堆積。也造成血壓的升高。影響健康。    2、無運動    脂肪堆積的原因是這些堆積的脂肪無法通過正常的代謝而消耗掉。那代謝的方法有哪些,一就是正常代謝,食物攝入,人體每天需要的營養物質基本是固定的,因此多余的營養物質就會轉化成脂肪堆積起來。二就是無食物攝入,代謝脂肪提供人體所需的能量。三就是運動代謝,運動過程需要很多的能量,因此就會很容易消耗掉體內堆積的脂肪。    3、高熱量飲食 ...
發布時間: 2016 - 08 - 03
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1、慢起床  人們經過一夜睡眠醒來后,如果立刻從臥姿轉為坐姿,很容易眩暈 。上年紀的人,尤其是高血壓和心臟病患者,醒來后切勿立即起床 ,易閉目養神3-5分鐘,并且適當活動一下四肢和頸部,再下床活動?! ?、喝水  每天早晨起床后空腹喝200毫升溫白開誰,可以預防腦卒中。因為空腹喝白開水,水分能迅速進入腸道被腸戮膜吸收,將高濃度血液稀釋,促進新陳代謝,增強肝、腎的解毒功能及消化道的排空能力,從而降低腦卒中的發生?! ?、聳肩  每天早上起來做3-5分鐘簡單的雙肩上提、放松的反復運動,不僅能使肩部的神經、肌肉放松 ,改善血管通透性,還能為頸動脈血液流入大腦提供動力,從而避免腦血管供血不足,降低發生腦卒中的危險?! ?、敷頸  每天早上利用洗臉的時間,以45℃左右的熱水敷頸部四周,直到皮膚發紅、發熱。長期堅持能使頸部血管平滑肌松弛,改善頸動脈硬化程度,恢復其彈性,確保腦組織的血氧供應,減少腦卒中發生的概率。
發布時間: 2016 - 08 - 03
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據最新研究顯示,血糖過高過低都可能增加腦梗風險。    糖化血紅蛋白能穩定顯示最近3個月左右的血糖狀態,不受是否空腹、抽血時間等影響,與血糖濃度呈正比,是診斷糖尿病的標準之一。研究人員歷時9年,跟蹤調研了近3萬名46-80歲人群,監測他們的糖化血紅蛋白值,并分析與腦血管病發病情況之間的關聯。結果顯示,糖化血紅蛋白數值超過6.5%的人與該數值在5%-5.5%的人相比,發生腦出血的風險高15%,發生腦梗的風險高1.29倍;該數值低于5%的人,發生腦出血和腦梗的風險分別也高出72%和47%。     通常認為高血糖會增加心腦血管病風險,但低血糖的影響較少被提及。本次研究提示,血糖過低也可能增大腦梗和腦出血風險。建議常發生低血糖的人群注意早期預防和發現大腦癥狀。
發布時間: 2016 - 08 - 02
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習慣了成天低頭刷手機,越來越多的市民開始被頸痛困擾,由此逐漸關注和喜歡上按摩這種舒適、療效顯著的治療方法,各種保健按摩店也應運而生。                  高血壓、高血糖、高血脂的“三高”人群不適合頸椎按摩。 “三高”人群大多不太喜歡運動,或者有嗜煙、嗜酒、熬夜等不良的生活習慣,所以頸痛也喜歡這類人。頸內動脈是一條非常重要的血管,腦組織所需的全部血供都需通過頸部血管來運輸。有研究顯示,“三高”可明顯引起動脈彈性、順應性下降,僵硬度增加,還可破壞血管壁,是引起動脈粥樣硬化、斑塊最常見的危險因素。 原因1.如果頸內動脈存在動脈粥樣硬化或鈣化,按摩時手法不當,很容易引起硬化斑塊脫落,隨血液進入顱內,堵塞顱內血管,引發腦梗塞。2.“三高”還是冠心病的重要危險因素,按摩時力度掌握不當也有可能引起心臟病。如果血壓特別高,按摩時引起的劇烈疼痛可使血壓急劇升高而導致腦出血。3.中老年“三高”者常伴有骨質疏松,骨質變脆,不恰當按摩手法及暴力操作有可能造成頸部脊髓、神經或者血管損傷,可造成癱瘓等嚴重后果。建議三高”人群在沒有發生頸部不適時,盡量不要到非專業機構按摩放松。如果出現頸部不適,一定要選擇正規專...
發布時間: 2016 - 08 - 02
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腦梗塞屬于中風的一種類型,其病理生理特點為腦動脈供血發生障礙,從而引起的一系列臨床癥狀。除了藥物和介入手術以外,正確的生活方式,正確飲食習慣和飲食結構,包括每日的恰當運動,都可以達到預防腦梗塞發生的目的。 376650372016-07-13 07:26:37.0腦梗塞急救:“時間就是大腦”大腦后動脈 大腦中動脈 腦循環 患者 動脈溶栓8230259沸點新聞新聞頻道/enpproperty何為腦梗塞 病因為何    腦梗塞屬于中風的一種類型,其病理生理特點為腦動脈供血發生障礙,從而引起的一系列臨床癥狀。一般來講,腦梗塞多指動脈到腦動脈的血栓阻塞,也有部分系大的供血動脈重度狹窄或閉塞導致腦組織低灌注所致的缺血性腦損傷。受累的血供動脈可以是頸動脈、腦底血管網、大腦前動脈、大腦中動脈、大腦后動脈、椎動脈和基底動脈,也可以是分支動脈,還可以是小動脈,甚至是腦的微血管。依受累的血管不同,臨床表現也不盡相同。    臨床上80%以上的腦梗塞都是由于高血壓導致的動脈硬化所致,較少原因為各式各樣的血管炎和由于腦動脈痙攣所致。因此,高血壓和動脈硬化是中老年人腦梗塞發生的最主要的病因。    除此之外,還有其它的一些病因,例如:心臟疾病、血液疾病和少見的其它系統性疾病等。    腦梗...
發布時間: 2016 - 08 - 01
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早期偏癱患者應及早進行良好體位的擺放,主要強調以下三個體位:  仰臥位:患者平躺,患側肩下及上肢墊一軟枕,上臂外展稍外旋,肘、腕關節伸直,手掌心向上,手指伸展并分開,患側髖部及大腿外側墊一軟枕,大腿稍向內旋并內收,小腿外側墊一軟枕,防止下肢外旋,膝關節下面墊一毛巾卷,使其稍攣曲,足底不接觸物品?! 〗〔轡暈唬和菲蚪〔?,患肩充分前伸,肘關節伸展,腕、指關節伸展,掌心向下,將患肢置于胸前軟枕上,患側下肢半屈曲向前置于軟枕上,健側肢體自然放置,取舒適位?! 』疾轡暈唬和菲蚧疾?,軀干稍向后旋,后背用體位墊支撐,患側上肢前伸,前臂旋后,掌心向下,注意此時肩關節要往外輕輕拉出一點,防止肩部受壓和后縮,患側髖關節略后伸,膝關節略屈曲,踝關節屈曲90°,防止足下垂。健側上肢放置身上,下肢充分屈髖屈膝,腿下放一軟枕。此體位能夠增加患側軀體的感覺輸入,起到緩慢牽拉患側軀干肌肉及緩解痙攣的目的。
發布時間: 2016 - 08 - 01
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由“三高”誘發的心腦血管病,發病率和死亡率已居各種類疾病首位。其實就在被確診為“三高”前很長一段時間,人們就已處在“亞健康”狀態。由于尚未發展到疾病范疇,一般來說沒有服藥的必要,然而由于亞健康狀態不予處理,就很容易發展到“三高”疾病。   對于血壓偏高的人來說,要注意情緒穩定,保證充足的睡眠,并要進行適當的體育鍛煉,避免過度疲勞,緊張焦慮和參與競技性運行。食物以清淡,控制食鹽攝入量(每日以不超過5克)。   少吃動物脂肪和含膽固醇高的食物,多吃新鮮的蔬菜瓜果。這一點同樣適用于血脂偏高的人。也可多食用一些含γ一亞麻酸的食品或保健品,因為它有顯著的降脂及降壓效果。   血糖偏高者,一定要注意食用低熱能飲食,控制體重,要長期堅持不懈,血糖往往能回到正常范圍。   如果在“三高”前的“亞健康”狀態時采取措施,糾正不良生活習慣、加強體育鍛煉與心理治療,有的放矢服用保健品,“三高”在很大范圍內是可以避免的。
發布時間: 2016 - 07 - 29
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高血脂是一種危險性比較大的疾病,它指的是我們人體的血脂水平太高,而引起異常的疾病,這種疾病對我們人體的健康是有極大的威脅的,如果不加以控制,就會出現動脈粥硬化,甚至出現冠心病和胰腺炎,那么引起高血脂的原因是什么呢?    引起高血脂的原因    1、飲食    現在在每一個家庭的餐桌上,各種大魚大肉成為了人們飲食的重點,而新鮮的蔬菜被拒之了門外,時間久了患上了高血脂,同時長期營養不良的朋友也會引發此病。    2、缺少體力活動和體育鍛煉    現在年輕人的工作大多數都是從事腦力勞動,白天繁忙的工作使上班族精疲力盡,晚上回到家吃過飯,就窩在家里看電視或者是玩電腦,缺少適當的體育鍛煉,誘發高血脂的出現。    3、其它疾病及藥物因素的影響    糖尿病患者在生活中需要長時間的吃藥,很多患者只顧著埋頭吃藥,忽視了定期的檢查,藥物的毒副作用,容易使脂質代謝發生絮亂,出現繼發性高血脂癥。    高血脂的常見危害都有哪些呢    1、高血脂會導致肝部功能損傷    長期高血脂會導致脂肪肝,而肝動脈粥...
發布時間: 2016 - 07 - 29
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“6小時治療時間窗”已經得到了醫學界專家的普遍認同。也就是說,人的腦動脈被阻塞后,如果在6小時內得到有效的治療,仍有可能轉危為安,而如若超過了這個時限,后果將不堪設想。因此,老年人一旦發生一側面部或上下肢突然感到麻木、軟弱乏力、嘴歪、流口水、整個人搖晃不定,感到眩暈,或突然出現對話困難或視力障礙,再或是出現不明原因的頭痛、頭昏等情況,都應該提高警惕,立即前往醫院就醫?! ∧怨H蟮牟∪?,經過治療如恢復得較好,可以適當恢復一些日常的工作,逐步進入正常生活狀態,但注意要循序漸進,防止復發要適當控制血壓、血脂、血糖,并常規服用阿司匹林?! ⌒枰⒁獾氖?,如果患者在家突發腦梗,在等待醫生急救的間隙應注意安靜平臥,不要自行服用藥物?! ∪綰畏樂文怨H捶ⅰ ∪綣怨H砉酥瘟頻摹盎平鶚奔洹?,這時已經形成的梗塞幾乎是不能恢復的,但由其造成的神經功能障礙(如肢體癱瘓、感覺障礙、偏盲、失語等)則可通過康復訓練部分恢復。進入腦梗塞的恢復期以后,一方面進行康復訓練,更重要的是進入二級預防,也就是防止再次發生腦梗塞?! 」娣兜畝對し攬梢約跎倩蜓踴耗怨H腦俅畏⑸?,規范的二級預防包括:積極治療高血壓、糖尿病、高脂血癥、房顫、動脈粥樣硬化等腦梗塞的危險因素;積極抗栓治療如長期服用阿司匹林等抗血小板活化藥物;改變不良的生活習慣如吸煙,酗酒,肥胖,不運動,高鹽、高糖、高脂飲食等;定期進行必要的體格檢查包括:...
發布時間: 2016 - 07 - 28
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