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大楚網訊 45歲的李先生于三年前查出患有高血壓、高血糖及高血脂,也就是我們俗稱的“三高”,由于都是慢性病,醫生囑其每天堅持服用伲福達、拜阿司匹林等藥,而李先生覺得自己身體沒有什么不適,同時認為是藥三分毒,所以沒有堅持服藥,只是在覺得頭痛、頭暈時才服。這不,春節期間感覺頭痛、眩暈、耳鳴、甚至肢體麻木,到普愛醫院就診,以腦梗塞收治入院,治療后落下左側肢體偏癱的毛病,正在積極進行康復治療。    那什么是腦梗塞?三高病人如何預防?腦梗塞一般得臨床表現為頭痛、眩暈、耳鳴、半身不遂,并出現吞咽困難,說話不清,惡心、嘔吐等多種情況,嚴重者很快昏迷不醒。部分病人發病前有肢體麻木感,或則眼前發黑,頭暈或眩暈,惡心,血壓波動(可以升高或偏低)等短暫腦缺血的癥狀。這些先兆癥狀一般很輕微,持續時間短暫,常常被人忽視。    “三高”是臨床上最常見的慢性病,需要長期服用多種藥物,由于“三高”患者早期通常沒有異常,所以人們總是在身體不適時才看病吃藥,這就導致患者的依從性很差。隨意減藥或停藥,可以引發兩種后果:一是對于某些需要長期服用的藥物,如果驟然停用,可能引起原有疾病的復發或病情加重,甚至是死亡。如降壓藥倍他樂克、普萘洛爾等,在長期使用后,若突然停藥,會引起血壓反跳甚至是猝死;降糖藥如胰島素,如果驟停,可使患者的血糖急劇升高,甚至出現酮癥酸中毒昏...
發布時間: 2016 - 06 - 08
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關于腦梗 這些“冷知識”你要知道  3月4日早上,著名表演藝術家葛存壯因腦梗引發心臟衰竭去世,享年87歲。就在上個月,著名藝術家閻肅先生也因患腦梗陷入昏迷,不幸逝世?! 《航惶婕窘謖悄怨5母叻⑵?,不少患者也被腦梗中招,有的醫院病區甚至出現了一床難求的現象。那么,到底如何及時預防腦梗呢?一起來聽聽專家的忠告!  首次腦梗很多人都不知道   據媒體報道,2012年,葛存壯曾因腦梗中風入院治療,引起關注。南京市中西醫結合醫院腦病科副主任醫師吳劍鈺介紹,對于復發腦梗的患者,加重的不僅是其臨床的癥狀表現,而且還會加重患者乃至家屬的心理負擔、經濟負擔。更重要的是,腦梗再度復發會增加致死的風險?!  叭氪閡岳?,幾乎每天都有腦?;頰弒皇罩穩朐?,其中以60歲以上的居多,尤其是本身患有高血壓病、糖尿病的患者,更是腦梗的易發人群?!蔽飩n謁?,其實很多患者雖然是第一次因為腦梗入院,但是在檢查的時候發現他們已經是復發了?! ∫蛭耙恍┣崳⒌哪怨V⒆?,不影響正常的生活和工作,沒有引起他們的重視,所以自己不知道或不認為是患上了腦梗。而如果第一時間就診進行醫學干預,往往會降低復發概率。所以,即便是沒有腦梗癥狀,但是有腦梗家族史的人群最好定期到醫院腦病科就診,早排查、早發現、早干預、早治療,防患于未然!  預防腦梗復發要“四管齊下”   冬春季節交替,正是腦梗的高發時期,尤其是血管條件差、動脈硬化情況相對嚴重...
發布時間: 2016 - 06 - 12
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慢性非傳染性疾?。╪on—communicable,NCD),包括心血管疾病、腦卒中、糖尿病、癌癥和慢性呼吸系統疾病,是導致人類過早死亡和健康水平低的主要原因?! ∑渲?,心血管疾病位列5大慢病之首?! ∽罱嫉鬧泄鶱CD報告中指出:在所有慢病負擔中,心血管疾病 (心肌梗死和中風)的比重將超過50%?! 【」芪夜攪萍際躋延牘勢狡?,但心血管疾病并沒有得到有效控制。其發病率較20世紀50年代上升4倍,呈“井噴”發展趨勢,且發病逐漸年輕化?! ∮醒芯勘礱鰨?0%的心血管疾病與生活方式有關,目前危害最大的危險因素是不健康的飲食習慣、不運動的生活方式和吸煙?!  舨渙嫉納罘絞接心男??◆  1.不健康的飲食習慣(主要是指“三高”,即高飽和反式脂肪酸、高鹽、高糖)都可以增加急性冠狀動脈綜合征(ACS)的風險?! ?.缺乏體力活動導致每年死亡300萬,占NCD總死亡的8%?! ?.體重指數每增加1個單位,ACS的發病風險在女性和男性中分別升高5% 與7%?! ?. 不吸煙者患ACS的風險低于吸煙者?! ∪瀾縊烙謨胛逃泄丶膊〉娜聳?00萬/年,且吸煙人群逐年呈年輕化趨勢。戒煙可以使心臟病發作的風險降低59%。同時,被動吸煙的危害也同樣應受到關注?! ×磧醒芯恐な盜私】檔納罘絞嬌梢允筃CD的發生減少?! ?009年Earl S.Ford等發現具備四種健康的生活方式:  即規律運動(大于3...
發布時間: 2016 - 06 - 07
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便秘引發的致命疾病    腦血栓病人——在排便的時候腹壓升高,導致血壓升高,動脈管腔中原來形成的斑塊就會在雙重壓力作用下,移動到腦血管較細的地方堵塞。    高血壓病人——肌肉收縮,胸腔和腹腔內壓力增加,使較多的血液充盈到不能收縮的顱腔內,于是顱內血管壓力急劇增高,發生血管破裂,形成腦出血。    冠心病患者——刺激交感神經系統,使其末梢釋放大量去甲腎上腺素,從而使心跳加快,心臟收縮時的阻力增大,負荷提高,加重心肌缺氧,導致冠狀動脈發生痙攣,不僅可誘發心絞痛,甚至心臟突然停止跳動而死亡。    便秘更像是一個隨時可能爆炸的炸彈了,很多名人都是因為便秘坐在馬桶上引發心腦血管疾病去世的。因而,治好便秘是高血壓、心臟病、血管硬化等病人的同等大事。    慢性功能性便秘的調養    防治慢性功能性便秘(包括其他便秘),除了應保持精神愉快、糾正不良飲食和生活習慣外,采用如下綜合性的防治辦法可取得較好的效果。    1、每日充足的水分攝入:每天清晨可飲一杯溫開水(250ml左右)或淡鹽開水,既能軟化糞便,又可預防便秘。每日要保證充足水分攝入。日本一項專門研究表明,每日飲水700~1000...
發布時間: 2016 - 06 - 08
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南國今報訊.連日高溫,不少人已經感覺身體“受不了”了,有關醫務工作者提醒,高溫天氣里,各種心梗、腦梗等心腦血管意外以及腹瀉、中暑會高發,居民飲食起居要特別小心,出門盡量避開高溫時段,做好防曬工作,鍛煉要量力而行,鍛煉時間盡量放在下午太陽落山后。    柳州市中醫院急診科主任王加偉說,根據往年的情況,入夏后,隨著氣溫升高,各種心腦血管意外的患者會非常多。這主要是因為天氣炎熱,人體為散熱會使血液集于體表,因此心臟大腦血液供應減少,會加重缺血缺氧反應;人體大量排汗,體內水分流失多,使血液黏度上升;再加上夏日空調使用,冷熱交替導致體內血管舒張收縮障礙,血壓不穩定。極易誘發血栓、心梗、冠心病、中風等心腦血管疾病。    “出門應盡量避開高溫時段?!蓖跫游八?,老年人特別是心腦血管疾病患者,在高溫天氣里外出要特別小心,盡量避開高溫時段。出入空調房要給身體和血壓的變化提供一個緩沖期,心腦血管疾病患者要將生活節奏放緩,避免情緒激動、過度勞累,并保持心態平和。心腦血管疾病患者可以通過3個“5分鐘”讓身體“緩一緩”:即睡醒后在床上多躺5分鐘,坐起來后在床沿靜坐5分鐘,站起來后慢走5分鐘。    患有心腦血管疾病的高危人群在夏季尤其要注意多喝水,尤其是晚上睡覺前和早晨起床后應喝一杯水,可降低血液黏稠度,預防血栓形成。...
發布時間: 2016 - 06 - 06
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其實引起中風的原因有很多,但是基本都是很我們的生活是息息相關的,所以我們的生活中要多加注意。這在日常生活當中,還應多做一些“小動作”,經常有意識地主動運動手指、腳趾,以增加末梢血液循環,對預防中風也有一定益處。    這2個“小動作”竟可以防中風!    2個“小動作”幫助預防中風    1、通過活動手指、腳趾有助于刺激大腦,促進大腦的血液循環起到健腦的功效手部小動作很多,包括寫書法、繪畫、做手工藝制品、雕刻、做針線活等有益心智的文娛及家務活動。也可以有意識地多做一些有助于鍛煉手指的柔韌性、協調性的活動,如屈伸手指、搖手、握手、空抓手、雙手互搓等。    相對來說,腳趾的小動作比手指要少很多,可經常屈伸腳趾,在保證安全的情況下做踮腳尖運動,也可以腳趾抓地、大拇指劃圈等。    值得注意的是,多數腦出血或腦梗塞都發生在右腦半球,可能與人們習慣使用右手,使左側大腦得到鍛煉,腦血管壁彈性相對較好有關。因此,老人做“小動作”時,不妨有意識勤動左側肢體,使右大腦也得到“公平”的鍛煉機會。    2、經絡的疏通作用    老年人...
發布時間: 2016 - 06 - 07
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糖尿病血脂異常的患者很多,到底有何危害,如何預防和治療糖尿病人的高血脂呢?本期,我們來聊聊?! ∮腥慫?,糖尿病和心腦血管病親密得就像一對親兄弟。在臨床上,心腦血管病早已被稱為糖尿病的“第一并發癥”, 75%—80%的糖尿病人最終會死于此。而其中,高血脂則是導致心腦血管疾病的第一根“導火索”?! ∈導噬?,胰島素不僅掌管著血糖的高低,它還是脂肪和蛋白質代謝的主要調控因素。所以糖尿病患者胰島素的生物調節作用發生障礙時,常伴有脂質代謝紊亂,出現 “高血脂”。由于過半糖尿病病人都會合并高血脂,因此糖尿病又被稱為糖脂病?! 「咧⑼ǔJ侵稈械ü檀己停ɑ潁└視腿サ紉斐T齦?。而大多數糖尿病病人一旦發生血脂紊亂,會有混合型血脂異常的特點,即甘油三酯血清升高、高密度脂蛋白膽固醇(“好膽固醇”)水平降低、低密度脂蛋白膽固醇(“壞膽固醇”)水平升高。對病人來說,這種情況更危險。這是因為,這些異常升高的脂質通過某些機制沉積在細胞內以及血管壁上,形成粥樣硬化斑塊,造成血管管腔狹窄,甚至閉塞,引起心絞痛、急性心肌梗死、腦梗塞等嚴重后果。從臨床上的數據來看,如果對糖尿病病人的血脂情況放任不管,那么其患高血壓、冠心病等心血管疾病的風險將比正常人高數倍,死亡率會增加2—4倍?! ∫虼?,一旦患上糖尿病,就必須嚴密監測血脂水平。同時,注意日常飲食、加強鍛煉、減輕體重?! ≈劣謚瘟?,首先不能舍本求末,降糖治療依然是...
發布時間: 2016 - 06 - 03
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房顫是常見的心律失常,發生率在0.7%左右,我國大概有1000萬房顫患者。6月6日是中國房顫日,天津市心律學會副主任委員、天津市胸科醫院心內科行政副主任、心律失常中心主任許靜教授介紹,房顫最大的危害是中風,由房顫引起的腦栓塞有反復發作及多發性的特點,比高血壓等動脈粥樣硬化引起的中風危害更大,但由于大家對房顫認識不足,防控方面仍存在很多誤區。    日益年輕化 部分無癥狀“心房和心室之間存在有一個類似于高速公路閘口的裝置,我們叫它房室結,房室結的作用是使快速的心房跳動不能完全傳遞到心室?!斃砭步淌謁?,房顫時心房的異常跳動可高達每分鐘450-600次,此時雖然心房跳動極快,但因為有了“閘口”的控制,避免了心室過快收縮,就導致一部分房顫患者根本感覺不出不適,也就是醫生口中的“無癥狀房顫”。    與常被忽視的“無癥狀房顫”同樣讓醫生們擔憂的,是房顫人群的日益年輕化。許靜教授說,如今房顫已非老年人專利,因甲亢、高血壓、糖尿病等疾病日益增多且年輕化,年輕的房顫患者越來越多見,“四五十歲的房顫病人幾乎占了我們病房的1/3”。    本身不可怕 但引發中風“與沒有房顫的人群相比,房顫患者的中風發生率要增加5-6倍?!斃砭步淌謁?,經常有患者詢問房顫會導致猝死嗎,其實絕大多數不會,那為什么說房顫仍然需要嚴密防治...
發布時間: 2016 - 06 - 06
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一項新的研究顯示,如果50歲以上的人持續患有抑郁癥,患中風的風險就會翻倍,即使抑郁癥癥狀消失,出現中風的風險還是偏高。   美國哈佛大學公共衛生學院的研究人員分析了16178名50歲以上人的健康數據。從1998年到2010年,研究對象每兩年接受一次訪問,回答有無抑郁癥癥狀、中風病史及中風危險因子等相關問題。通過比較分析后發現,研究對象如果在連續兩次訪談時都有抑郁癥癥狀,出現首次中風的風險就會增加兩倍以上;如果第一次訪問時就有抑郁癥癥狀,但第二次訪問時癥狀已消失,此后出現中風的風險仍會上升約66%。在研究的12年中,共有1192人患了中風?! ⊙芯炕狗⑾?,即使抑郁癥得到了很好的治療,抑郁癥癥狀得到了改善,仍無法馬上降低中風的發生幾率。
發布時間: 2016 - 06 - 02
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雞蛋,是一種營養又實惠的大眾美食,“一天一個雞蛋”,曾經是不少人的養生竅門??傷孀湃嗣墻】狄饈兜奶岣?,很多人對雞蛋中的“高膽固醇”產生了顧慮,特別是那些血脂偏高的人,對“能不能吃雞蛋”就更是糾結。    人們對于雞蛋的顧慮,多數源于雞蛋中的膽固醇。的確,雞蛋蛋黃中含有不少膽固醇,一個50克的雞蛋,膽固醇含量約為293毫克,使很多人對它敬而遠之,甚至在食用雞蛋的時候直接把蛋黃丟掉。但事實上,膽固醇并非一無是處,它參與人體內維生素D和許多激素、生物膜的合成,具有重要的生理功能。    此外,雞蛋是一種營養價值很高的食品,其生物學價值達95,可以稱得上是天然食物中營養價值最高的蛋白質。蛋黃中還富含多種維生素和卵磷脂,最新研究表明,卵磷脂是一種強乳化劑,有利于脂類通過血管,阻止了膽固醇和脂肪在血管壁的沉積。因此,我們不能單純以蛋黃中的“高膽固醇”否定它,認為它對健康不利,而要全面衡量雞蛋的營養價值。    但需要注意的是,過高的血清膽固醇,能直接參與動脈粥樣硬化的形成,是導致高血壓、冠心病、脂肪肝等疾病的重要危險因素。專家建議,普通成年人每天攝入的膽固醇不要超過300毫克,高血脂者應控制在200毫克以下。因此,針對不同人群的營養需求,雞蛋的食用量要有所不同。中國居民膳食指南推薦一般人群每天吃25—50...
發布時間: 2016 - 06 - 01
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一旦中風偏癱后,應在生命體征平穩后及時進行康復訓練,盡量縮短患者臥床時間。實驗已經證明,患者在床上臥或半臥的時間越長,痙攣越重,在他逐漸開始坐或站時就越害怕直立位運動,并且長時間在床上制動,可能產生一些嚴重的并發癥,尤其是老人,如血栓形成、褥瘡、墜積性肺炎等等。但在偏癱患者患病的初期,患者的大部分時間是在床上度過的,即使患者白天不在床上,晚上仍需在床上度過8小時或更長時間。因此,如果要避免肌張力過高和感覺、活動能力喪失的并發癥,采取什么臥位是非常重要的?! 』頰叩奶邐槐匭攵ㄊ備?,尤其是在急性期??加Ω妹苛礁魴∈狽硪淮?,當患者能自己翻身和在床上移動時,間隔時間可以延長,直到患者在清醒時或感到不舒服時能自己改變體位?! 』疾轡暈弧 』疾轡暈皇墻咸岢囊恢痔邐?,在腦卒中后早期就可采用,該體位可以伸張患側軀體,減輕痙攣,使癱側關節韌帶受到一定壓力,促進本體感覺的輸入,有利于功能康復,同時利于自由活動健肢?! 〈頌邐煌凡坑謎磽肥媸實刂С?,患側上肢前伸,使肩部向前,肘關節伸展,前臂旋后,手指打開,掌心向上。健側上肢置于體上或稍后方,避免放在身前,以免因帶動軀干向前而引起患側肩胛骨后縮?;疾嘞輪諍?,呈邁步或患側髖關節微后伸,膝關節略屈曲?! ⊙鑫暈弧 ⊥凡康惱磽凡灰斯?,患側肩部墊一個比軀干略高些的枕頭,將伸展的上肢置于枕頭上,防止肩胛骨后縮,上肢伸肘,腕背屈,手指伸直。在患側臀部及大腿...
發布時間: 2016 - 06 - 03
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據介紹,我國目前心腦血管疾病患者已超過2.7億人,每5個成年人中就有1人患有心腦血管疾??;每年死于心腦血管疾病近300萬人,占我國每年總死亡人數的1/3,平均每10秒鐘就有1人死于心腦血管疾病。其中高血脂、高血壓、高血糖(俗稱“三高”)、吸煙、肥胖等已成為心腦血管事件的主要危險因素?! ∮敕⒋錒蟻啾?,我國高血壓和血脂異常的診斷率和規范治療率依舊偏低。據一組中美兩國數據對比顯示,我國人口血脂異常的診斷率只有11%,比美國低了近40%,治療率低了20%;而我國高血壓診斷率和治療率均不到美國的半數。此外,我國患者的依從性也處于較低水平?! ∠嘍閱殼拔夜哪匝薌膊「叻⒉÷屎透咚勞雎實南腫?,在疾病的規范診療方面則出現了認知脫節現象,而且大眾對心腦血管疾病的危害及防治的認知不足?;粲輪賦?,目前臨床治療上最為突出的問題是很多心腦血管疾病患者未能長期、充分地堅持他汀類藥物治療。在全國很多地區,當膽固醇水平降到化驗單上的“正常值”之后,患者就不能繼續享受醫保報銷了,很多患者就會因此而停藥。但是心腦血管疾病的治療,尤其是膽固醇的控制需要一個長期持續的過程,一旦停藥,治療效果將會大打折扣?! 」賾詬哐?個認識誤區  我們對高血脂的認識存在著許多誤區,只有了解這些誤區,才能夠幫助患者更好地做出應對。常見的高血脂誤區有:  1、如果沒出現癥狀就不必采取治療措施  不少的高血脂患者并沒有出現什么特殊的...
發布時間: 2016 - 05 - 31
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